Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 67,16g | Prot: 65,28g | Carb: 118,58g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Pranzo: Салат Овощной, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Желе шоколадно-молочно протеиновое. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Яйцо, Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|