Diario di Angy BB, 27 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2015
69,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1960 kcal Gras: 37,28g | Prot: 148,43g | Carb: 259,03g.   Colazione: Caffè Espresso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Latte Scremato, Melone, Albicocche, Fragole, Susine, Ciliege Bing, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Albicocche, Pane di Semola, Poggio del Farro Farro del Mugello Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cibón Ceci Neri Secchi, Caffè Espresso, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Verde. Cena: Gilli Pane Nero Tipico (Integrale di Segale e Fibra d'avena), Kiwi, Conad Aceto di Mele, Platessa Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Orogel Broccoli Rosette, Mandorle Sbucciate, Albume d'uovo Cotto, Caffè Espresso, Alpina Fiocchi di Latte Light, Pro Muscle Zero Bar. Di più...
1705 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Angy BB


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