Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
|
48 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 51,17g | Prot: 103,83g | Carb: 256,78g.
Colazione: Nina Farina Тараллини Классические, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Геркулес 5 злаков, Салат овощи, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Нектарин, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Гречка отварная 1:2, Better Valu Паста Арахисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белебеевский Сыр Российский. Cena: Салат овощи, Heinz Кукуруза Сахарная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Рис бурый. Snacks/Altro: Кулич Пасхальный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|