Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 62,62g | Carb: 90,13g.
Colazione: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Kaffee, Argeta Hühnerpastete. Pranzo: Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln. Cena: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche. Snacks/Altro: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Di più...
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1910 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 4 ore e 4 minuti, Riposare - 9 ore e 6 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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