Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 68,23g | Prot: 87,48g | Carb: 128,23g.
Pranzo: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Spuntino Pomeridiano: Prozis Instant Oats Natural, Berna Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Frittata di Uova, Fagiolini Bolliti. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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