Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 25,33g | Prot: 113,26g | Carb: 104,27g.
Colazione: Ananas, Italfarmaco Prother5, Vis Marmellata Più Frutta Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Iper Fette Biscottate Classiche, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Caffè. Pranzo: Conad Cuori di Filetto di Nasello, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Penne Rigate Proteiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Cavolfiore, Pane Comune. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deus.Ex.Machina
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