Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 57,08g | Prot: 185,01g | Carb: 145,46g.
Colazione: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль , Магнит Авокадо, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Творог Мягкий Обезжиренный, Сельдь, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Оливье без Майонеза, Отруби Ржаные, Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка на Пару, Говядина Постная, Гречка Отварная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|