Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 44,65g | Prot: 78,22g | Carb: 177,57g.
Colazione: Hero Miele, Fragole, Crepe Semplice, Coop Ricotta. Pranzo: Raffaello Cioccolato, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Tofu. Cena: Gelato al Pistacchio, Broccoli, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Latte Scremato, Cetriolo (con Buccia), Koukakis Yogurt Greco Colato 0% Grassi, Conad Pesca. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di auroraham
|