Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2015
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 44,40g | Carb: 169,70g.
Colazione: Lipton Yellow Label Tea, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Zucchero Semolato. Pranzo: Bonduelle Cereallegre
Cous Cous con Pollo e Verdure. Cena: Ravioli al Vapore, Sushi. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
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1634 kcal
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Esercizio:
camminare - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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