Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 57,39g | Prot: 156,43g | Carb: 181,36g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bononia Pan Cake. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Light, Pane Italiano, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Cena: Avocado, Piselli Cotti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Banana, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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