Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2732 kcal
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Gras: 148,24g | Prot: 139,81g | Carb: 234,02g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata di Datterini, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Altro: Conad Piacersi Dessert Proteico al Caramello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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