Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 111,19g | Carb: 235,92g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Rossi di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Ananas, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Lo Conte Farina di Cocco, Via Verde Bio Ricottina, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Miele. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Garofalo Spaghetti Integrali, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia. Cena: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Valledoro Nanetti, Fage Trublend Lampone. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
09 mag 24 da utente: Il Grande Puffo
|
grande💪 avanti cosí, io mi sto preparando la schiscetta per oggi😅 ti faccio compagnia
09 mag 24 da utente: Welingprogress2
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Il Grande Puffo
|