Diario di Il Grande Puffo, 10 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
82,7 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1902 kcal Gras: 54,12g | Prot: 111,19g | Carb: 235,92g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Rossi di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Ananas, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Lo Conte Farina di Cocco, Via Verde Bio Ricottina, Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Miele. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Garofalo Spaghetti Integrali, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia. Cena: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Valledoro Nanetti, Fage Trublend Lampone. Di più...
1894 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
Santa schiscetta! 😂😂😂 
09 mag 24 da utente: Il Grande Puffo
grande💪 avanti cosí, io mi sto preparando la schiscetta per oggi😅 ti faccio compagnia 
09 mag 24 da utente: Welingprogress2

     
 

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Storia del Peso di Il Grande Puffo


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