Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 75,08g | Prot: 116,48g | Carb: 221,61g.
Colazione: Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Pranzo: Banana, Mozzarella, Arachidi, Barilla Pasta. Cena: Kinder Barretta, Prozis BCAA, Banana, Mozzarella. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein, Carte d'Or Affogato al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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