Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2815 kcal
|
Gras: 137,98g | Prot: 183,49g | Carb: 215,71g.
Colazione: Окей Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Felicita Буратта, Индилайт Ветчина из Индейки, Чиабатта. Pranzo: Киноа (Вареный), Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченная или Жареная Форель, Good Food Вишня Сушеная, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Окей Капуста по-Корейски, Окей Свинина Лопатка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Seven Хлеб Чиаббата, Картофель Отварной, Груша, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Snacks/Altro: Индилайт Ветчина из Индейки. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|