|
grmbl, de twee uitschieters deze week plakken er nog aan... en doorrrrr ☀️
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 75,22g | Prot: 43,03g | Carb: 76,22g.
Colazione: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Koek / Kokoskoek van youtube. Pranzo: Thenewfood Blauwe Bessen, Thenewfood Aardbeien, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Yayla Yoghurt 10%. Cena: Callowfit Fancy Garlic Sauce, AH Tuinerwten en Wortelen, Thenewfood Worteltjes, Bospeen, Iglo Crispino . Snacks/Altro: Debic Slagroom 35%, IJs / Chocolate Gelato DARK (recipes from Italy). Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
11 mag 24 da utente: Yoo69
|
Eerst zondag een vreetbui en toen woensdag een cheatdag en uit eten 🤷 Allemaal heerlijk hoor, komt wel weer goed 🥳
11 mag 24 da utente: Elfje69
|
11 mag 24 da utente: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|