Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 54,13g | Prot: 38,84g | Carb: 85,28g.
Colazione: Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Cena: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Türk Kahvesi, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje. Di più...
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2792 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 37 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di 🖤Özlem Öğretmen🖤
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