|
Питание на 1600 -1500 калорий
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 79,77g | Prot: 110,76g | Carb: 96,67g.
Colazione: Кофе, Абсолютно для Всех Мед, Президент Сыр Бри, Красная Цена Молоко 1,5%. Spuntino Mattutino: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Травяной Чай, Желе из ряженки и какао.. Pranzo: Огурец, Grand di Pasta Campanelle, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Heinz Горчица, Олейна Подсолнечное Масло. Dopo Pranzo: Простоквашино Греческий Йогурт, Травяной Чай. Cena: Салат Айсберг, Красная Цена Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. Di più...
|
|
2027 kcal
|
Esercizio:
Пилатес Фок - 1 ora e 10 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irisha0783
|