Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2015
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 28,29g | Prot: 43,55g | Carb: 104,55g.
Colazione: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Susine, Calvé Burro di Arachidi, Alce Nero Soloriso. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Melone, Coop Piselli Fini. Cena: Pomodori Ciliegini, Uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, St Georges Mini Tartelette. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviaheld
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