Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 55,49g | Carb: 129,49g.
Colazione: Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Peanut Butter Cookies (My), Philadelphia Original Cream Cheese, Lovin Fresh English Muffin, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Great Value Peanut Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large). Pranzo: Global Brands Snak Time Salted Crackers, Monet wheat entertainer crackers, Granvita Oats, Cinnamon, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Lovin Fresh English Muffin, Egg White, Water. Cena: Lovin Fresh English Muffin, Fusia White Meat Chicken Egg Rolls, Happy Farms Deli Sliced Mozzarella. Snacks/Altro: Great Value Peanut Butter, Decaffeinated Tea Unsweetened, Golden Delicious Apples, Gamesa Marias Cookies. Di più...
|
|
1641 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di losingtowin1
|