Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 117,85g | Prot: 69,39g | Carb: 21,95g.
Colazione: 7-11 珍味四果, OLITALIA 橄欖油, 肯寶 MCT OIL, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡. Pranzo: 水煮蛋, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, 小黃瓜, 綠辣椒, 醬油（低鈉）, 全聯 牛五花火鍋肉片, 黑咖啡. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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