Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2754 kcal
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Gras: 70,46g | Prot: 170,69g | Carb: 360,30g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Aia Albume, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Mandorle. Pranzo: Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Principe Riso Carnaroli. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Principe Riso Carnaroli, Zucchine. Snacks/Altro: Kinder Delice, Pistacchi, Aia Albume, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Arance. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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