Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 121,35g | Prot: 85,76g | Carb: 121,97g.
Colazione: OLITALIA 橄欖油, 肯寶 MCT OIL, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡. Pranzo: 花椰菜, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 醬油（低鈉）, 綠辣椒, 全聯 牛五花火鍋肉片, 黑咖啡, 水煮蛋. Snacks/Altro: 義美 黑炫可可夾心酥, 7-11 甘草芭樂乾. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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