Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 36,52g | Prot: 155,04g | Carb: 184,34g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. Pranzo: Fragole, Sansepolcro Crostino Dorato con Farina Integrale, Fiorani Tartare Gustosa, Malga Paradiso Provola Affumicata. Cena: Panino Bianco Morbido, Ceci, Ocean Sea Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Decò High Protein 21. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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