Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2947 kcal
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Gras: 65,03g | Prot: 169,82g | Carb: 410,44g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia, Mela. Pranzo: Decò Pasta Integrale, Friarielli - MM, Rovagnati Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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