Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 40,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 79,67g | Prot: 138,13g | Carb: 181,70g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо. Pranzo: Куриные Голени, Увелка Крупа Перловая, Салат Овощной с Маслом. Cena: Магнит Пангасиус Филе, Картофель Отварной, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|