Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 29,32g | Prot: 27,67g | Carb: 95,09g.
Colazione: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Mischbrot, Kaffee, Argeta Hühnerpastete. Pranzo: Banane, Milsani Creme Fraiche, Penny Markt Fischfrikadelle, Gemischter Salat. Cena: Kiwi, Spiegelei ohne Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot. Snacks/Altro: Gelatelli Sandwich Eis. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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