Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 106,46g | Carb: 95,34g.
Colazione: Prozis Instant Oats Natural, Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola), Polpette di Manzo. Spuntino Pomeridiano: Girella Girella. Cena: Peroni Birra, Carne di Vitello. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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