Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 27,02g | Prot: 30,89g | Carb: 66,45g.
Colazione: Alpenhain Camembert Creme, Kaufland Prosciutto Cotto, Argeta Hühnerpastete, Kaffee, Mischbrot. Pranzo: Penny Markt Schnitzelbrötchen. Cena: Penny Markt Fischfrikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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