Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 107,05g | Carb: 252,80g.
Colazione: Семушка Изюм Узбекский, Рис басмати отварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат овощи, Спартак Шоколад 90% Какао, Яйцо, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Овсянка, Коломенское Батон с Отрубями. Pranzo: Better Valu Паста Арахисовая, Геркулес деревенский 1:3, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рузский Творог Обезжиренный. Cena: ВкусВилл Зефир Сливовый, Салат овощи, Куриная Грудка Отварная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Клубника, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Орехи Кешью, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Курага, Рузский Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|