Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 48,22g | Prot: 80,13g | Carb: 164,60g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сыр Тильзитер, Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм, Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Мясновъ Пломбир 15%. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|