Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 158,93g | Carb: 193,92g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico. Cena: Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Aceto Balsamico, Ciliegie, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina . Snacks/Altro: Nachos con Carne di Manzo, Fagioli, Formaggio e Sour Cream (Panna Acida), Moretti Birra IPA, Pasticcini. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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