Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 34,90g | Prot: 57,14g | Carb: 50,57g.
Colazione: Mischbrot, Kaffee, Argeta Hühnerpastete, Alpenhain Camembert Creme. Pranzo: Dulano Mini Bratwurst, Gemischter Salat. Cena: Kilokick. Snacks/Altro: Gelatelli Sandwich Eis. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 43 minuti, Riposare - 5 ore e 27 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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