Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 63,70g | Prot: 96,66g | Carb: 164,68g.
Colazione: Albicocche, Noci, Arachidi, Noci, Sondey Le Sfoglie, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Yogurt Greco. Pranzo: Gelatelli Mini-Mix , Pesca Noce, Spezzatino di Vitello, Quinoa. Cena: Cantalupo (Melone), Spezzatino di Vitello, Quinoa. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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