Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 90,04g | Carb: 180,15g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati , Freshona Funghi Porcini a Cubetti. Cena: Ortomio Piselli Fini Surgelati, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Cuor di Terra Pesto di Pistacchio, Fiorentini Bio Gallette Semi di Chia, Penny Market Cacao Amaro, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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