Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 43,09g | Carb: 97,63g.
Colazione: Banane, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Alpenhain Camembert Creme, Argeta Hühnerpastete, Kaffee. Pranzo: REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Bratkartoffeln. Cena: Spiegelei ohne Fett, Penny Markt Fischfrikadelle. Snacks/Altro: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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