Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 38,62g | Carb: 175,85g.
Colazione: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Абсолютно для Всех Мед, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао. Pranzo: Лента Багет Французский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сметана 15%. Snacks/Altro: Славица Мороженое Фруктолето, Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|