Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 109,57g | Carb: 176,90g.
Colazione: Cappuccino, Spremuta d'arancia, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Conad Ragù alla Bolognese, Calamari Fritti, Cavolo Rosso, Ravioli Ricotta e Spinaci, Eurospin Filetti di Spinaci e Formaggio. Cena: Conad Tonno al Naturale, Zucchine, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Selex Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Weight Watchers Fette Integrali, Fatina Anacardi, Self Omninutrition Whey Shake. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeje1992pulce
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