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kcal 1.730 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 125
G 50
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 33,42g | Prot: 138,20g | Carb: 158,12g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Molas Gallette di Riso Integrale, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Cena: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Dole Banana. Di più...
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1585 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dossssss
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