Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 32,16g | Prot: 120,21g | Carb: 175,40g.
Colazione: Fit And Joy Protein Bar Mango, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Окей Варенье Малиновое, Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Любятово Галеты Классические, Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Cena: От Мартина Тыквенные Семечки, Сыр Косичка, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы, Окей Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|