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A month and a half of pure slide...
Time to return to counting calories.
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1848 kcal
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Gras: 96,86g | Prot: 120,17g | Carb: 134,41g.
Colazione: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. Pranzo: ken's light caesar, oscar meyer chicken breast delifresh, sargento pepper jack shredded cheese, Mixed Salad Greens. Cena: Corn On The Cob with Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Hot Cheese Puffs, Hot Cheese Puffs, Five Alarm Chili Dry Roasted Peanuts. Di più...
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2517 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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