Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2901 kcal
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Gras: 171,30g | Prot: 135,74g | Carb: 233,70g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Chef Select Porchetta di Ariccia, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Prosciutto Cotto, Mortadella, Lidl Bastone alle Olive. Cena: Avocado, Insalata Mista, Chef Select Porchetta di Ariccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette Fritte. Snacks/Altro: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato), Vitasnella Cereal-Yo, Banana, Noci. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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