Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 49,54g | Prot: 163,12g | Carb: 227,07g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Milk Protein Pancake Proteici. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Certossa Crostini Integrali, Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci. Cena: Grissini Semplici, Land Fettine Scamorza Affumicata , Barilla Pasta, Pane Comune, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Lidl Tartare con Carne Salada. Snacks/Altro: Banana, Falcone Yogur Muffin, Fin Carré Cioccolato Fondente no Sugar Added, Decathlon Whey Protein, Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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