Diario di ck83_fat, 06 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2015
95,6 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 10,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

876 kcal Gras: 17,44g | Prot: 105,11g | Carb: 75,40g.   Colazione: Cappuccino, Mela. Pranzo: Melone, Prosciutto Crudo, Pasta al Ragù. Cena: Zucchine Cotte, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Di più...
3333 kcal Esercizio: Lavoro - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ck83_fat


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