Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 45,50g | Prot: 86,07g | Carb: 157,97g.
Colazione: RED Конфеты , Абсолютно для Всех Мед, Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, СибХлеб Плюшка Домашняя, Сыр Косичка. Snacks/Altro: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Sporty Печенье Солёная Карамель, Диадар Отруби Пшеничные, Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|