Diario di Matvej, 22 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
90 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4544 kcal Gras: 186,10g | Prot: 242,15g | Carb: 489,63g.   Colazione: Славмо Творог Обезжиренный, Стоевъ Мед Липовый, Банан, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Pranzo: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Пхали Хинкали Долма с Бараниной, Гречка Отварная, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Altro: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Лакомка Мороженое, Белогорье Печенье Сендвич, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Prime Kraft Bcaa 2:1:1, Станичные Арахис Жареный, Just Fit High Whey Protein, Белогорье Печенье Сендвич. Di più...
3794 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.