Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4544 kcal
|
Gras: 186,10g | Prot: 242,15g | Carb: 489,63g.
Colazione: Славмо Творог Обезжиренный, Стоевъ Мед Липовый, Банан, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Яйцо, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Pranzo: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Пхали Хинкали Долма с Бараниной, Гречка Отварная, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Altro: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Лакомка Мороженое, Белогорье Печенье Сендвич, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Prime Kraft Bcaa 2:1:1, Станичные Арахис Жареный, Just Fit High Whey Protein, Белогорье Печенье Сендвич. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|