Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 86,91g | Prot: 165,35g | Carb: 99,25g.
Colazione: Berna Latte Intero, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Frittata di Uova. Spuntino Pomeridiano: Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Cena: Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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