Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 106,04g | Carb: 233,91g.
Colazione: Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, Клубника, Болгарский Перец, Ашан Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Овсянка, Яйцо, Коломенское Батон с Отрубями, Спартак Шоколад 90% Какао, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. Pranzo: Paleta Мороженое Малина & Мята, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Нектарин, Гречка отварная 1:2, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Better Valu Паста Арахисовая. Cena: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Картофель Отварной, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Цукини. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Брусника Брусника, Овсянка, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|