Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 45,66g | Carb: 122,13g.
Colazione: Morning coffee, Fried Egg, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Tropicana Pure Premium Ruby Red Grapefruit Juice, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 2% Fat Milk, Sun-Maid Raisin Bread. Pranzo: Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Heritage beans, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Nopales. Di più...
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1509 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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