Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2015
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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224 kcal
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Gras: 12,91g | Prot: 10,04g | Carb: 18,22g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Burro di Arachidi, Latte Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
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3049 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emapizzo
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