Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 66,58g | Prot: 169,39g | Carb: 110,38g.
Colazione: Творог 5%, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. Pranzo: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Cena: Россоя Тофу Натуральный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aleksandr.S.P.B.
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